เว็บแทงฟุตบอล ทายผลบอล สมัครเล่นยูฟ่าเบท เว็บเล่นบอลที่ดีที่สุด ธนาคารกลางสหรัฐขึ้นอัตราดอกเบี้ยอีกครึ่งเปอร์เซ็นต์ในวันที่ 14 ธันวาคม 2565 เป็นช่วง 4.25 ถึง 4.5% ซึ่งเป็นการเพิ่มขึ้นครั้งที่ 7 ในปีนี้ จนถึงปี 2022 เฟดได้ขึ้นอัตราดอกเบี้ยระยะสั้นมาตรฐาน ซึ่งมีอิทธิพลต่อต้นทุนการกู้ยืมอื่นๆ ส่วนใหญ่ในระบบเศรษฐกิจ ขึ้น 4.25 เปอร์เซ็นต์ จากระดับต่ำสุดใกล้ศูนย์เมื่อเร็วๆ นี้ในเดือนมีนาคม

แต่แม้ว่าธนาคาร กลางสหรัฐฯ จะขึ้นอัตราดอกเบี้ย และวางแผนที่จะทำเช่นนั้นต่อไปในปี 2566 ผู้ซื้อบ้านก็เริ่มสังเกตเห็นเรื่องน่าประหลาดใจ: อัตราการจำนองลดลง

เกิดอะไรขึ้น?

เราขอให้Brian Blankศาสตราจารย์ด้านการเงินผู้ค้นคว้าเกี่ยวกับอัตราการจำนองและเงินกู้ยืมจากธนาคารอธิบายความขัดแย้งของต้นทุนการจำนองที่ลดลงในช่วงเวลาที่อัตราดอกเบี้ยพื้นฐานสูงขึ้น

บทวิเคราะห์โลกจากผู้เชี่ยวชาญ
เกิดอะไรขึ้นกับอัตราการจำนอง?
หลังจากพุ่งสูงขึ้นเกือบตลอดปี 2022 อัตราการจำนองและอัตราดอกเบี้ยระยะยาวอื่นๆ ก็เริ่มลดลง

อัตราเฉลี่ยของการจำนองอายุ 30 ปีลดลง 0.75 จุดในช่วงเดือนที่ผ่านมา หลังจากแตะระดับสูงสุดในรอบ 20 ปีที่ 7.08% ในช่วงต้นเดือนพฤศจิกายน ราคาแตะระดับ 6.33% เมื่อวันที่ 8 ธันวาคม ซึ่งเป็นระดับต่ำสุดนับตั้งแต่เดือนกันยายน สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกับที่เฟดขึ้นอัตราดอกเบี้ยมาตรฐาน 2 เปอร์เซ็นต์

อัตราสำคัญอีกประการหนึ่งที่ลดลงคืออัตราผลตอบแทนของพันธบัตรรัฐบาลอายุ 10 ปี ซึ่งลดลงในจำนวนใกล้เคียงกันเป็น 3.5%

เหตุใดอัตราการจำนองจึงลดลงหาก Fed ยังคงเพิ่มขึ้น?
คำตอบทางเทคนิคสั้นๆ และค่อนข้างน่าเบื่อก็คือ ตลาดตราสารหนี้คาดว่าจะขึ้นอัตราดอกเบี้ยนี้เมื่อหลายเดือนก่อน และเนื่องจากปัจจัยทางตลาดเป็นตัวกำหนดต้นทุนการกู้ยืมเป็นส่วนใหญ่ การเพิ่มขึ้นจึงถูกรวมเข้ากับอัตราดอกเบี้ยสินเชื่อที่อยู่อาศัยแล้ว

อัตราการจำนองแม้จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการก้าวกระโดดอย่างรวดเร็วของธนาคารกลางสหรัฐ แต่จริงๆ แล้วมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับอัตราดอกเบี้ยของหลักทรัพย์กระทรวงการคลังโดยเฉพาะอัตราผลตอบแทนของพันธบัตรกระทรวงการคลังอายุ 10 ปี การรักษาความปลอดภัยดังกล่าวเริ่มคาดการณ์ว่าอัตราดอกเบี้ยของเฟดจะเพิ่มขึ้นเมื่อปีที่แล้ว และเพิ่มขึ้นจากน้อยกว่า 1.5% ในเดือนธันวาคม 2021เป็นมากกว่า 3.25% ภายในเดือนมิถุนายน

และตอนนี้ ด้วยสัญญาณบ่งชี้ว่าอัตราเงินเฟ้อได้พุ่งถึงจุดสูงสุดแล้ว และท่ามกลางความกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับเศรษฐกิจที่ชะลอตัว อัตราระยะยาวเหล่านี้กำลังลดลงโดยคาดว่าจะมีการปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ยของ Fed ในอนาคตน้อยกว่าที่คาดไว้ในช่วงเวลาสั้นๆ ที่ผ่านมา ในความเป็นจริง อัตราสินเชื่อจำนองและอัตราดอกเบี้ยระยะยาวอื่นๆ อาจลดลงอย่างต่อเนื่องในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า โดยสมมติว่า Fed สามารถจัดการควบคุมอัตราเงินเฟ้อได้ จึงสามารถลดอัตรามาตรฐานลงได้อีกครั้ง

เหตุใดอัตราการจำนองจึงเป็นไปตามอัตราผลตอบแทนของพันธบัตรรัฐบาลอายุ 10 ปี?
แม้ว่าการจำนอง 30 ปีสามารถถือครองได้เป็นเวลาสามทศวรรษ แต่คนส่วนใหญ่ขายบ้านหรือรีไฟแนนซ์ภายในหนึ่งทศวรรษซึ่งหมายความว่านักลงทุนที่ได้รับการชำระเงินจำนองกำลังลงทุนในพันธบัตรอายุ 10 ปีอย่างมีประสิทธิภาพ

เป็นผลให้อัตราดอกเบี้ยจำนองอัตราดอกเบี้ยคงที่เฉลี่ย 30 ปีโดยปกติจะ สูง กว่าอัตราผลตอบแทนของพันธบัตรรัฐบาลอายุ 10 ปี1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์

อย่างไรก็ตาม เมื่อเศรษฐกิจมีความไม่แน่นอนมากกว่าปกติ เช่น เมื่อต้นปีนี้สเปรดนี้อาจสูงถึง 3 เปอร์เซ็นต์ ความไม่แน่นอนนี้อาจเป็นผลมาจากภาวะเศรษฐกิจตกต่ำ ที่อาจ เกิดขึ้น ความเป็นไปได้ที่ Fed จะขึ้นอัตราดอกเบี้ยมากกว่าที่คาดไว้ อัตราเงินเฟ้อการเปลี่ยนแปลงงบดุลของ Fedหรือทั้งหมดข้างต้น เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในปี 2022

ป้ายขายแขวนอยู่บนเสาสีขาวหน้าบ้านตามภาพที่เห็นในระยะไกล
อัตราการจำนองลดลงในช่วงเดือนที่ผ่านมา แต่ยังคงสูงกว่าระดับปี 2021 ส่งผลให้บ้านต้องติดอยู่ในตลาดนานกว่าในช่วงที่โรคระบาดบูม AP Photo/ฮูลิโอ คอร์เตซ
เหตุใดอัตราการจำนองจึงสูงกว่าอัตราผลตอบแทนของกระทรวงการคลัง?
เนื่องจากกระทรวงการคลังของสหรัฐอเมริกามีแนวโน้มที่จะจ่ายเงินคืนให้กับนักลงทุนมากกว่าเจ้าของบ้านแต่ละรายนักลงทุนจึงคิดอัตราดอกเบี้ยที่สูงขึ้นเนื่องจากมีความเสี่ยงเพิ่มเติม

แม้ว่าบุคคลจะไปธนาคารเพื่อขอยืม แต่ธนาคารมักจะขาย เงินกู้เหล่านั้นให้กับนักลงทุนซึ่งจากนั้นจะได้รับเงินที่บุคคลนั้นจ่ายคืนจากเงินกู้

เนื่องจากบุคคลทั่วไปผิดนัดจำนองบ่อยกว่าที่รัฐบาลสหรัฐฯ ผิดนัดชำระหนี้พันธบัตรรัฐบาล นักลงทุนจึงต้องการผลตอบแทนที่สูงกว่าในการซื้อสิทธิในการรับการชำระเงินจากการจำนองเหล่านั้น

หากอัตราการจำนองลดลง Fed จะต้องขึ้นอัตราดอกเบี้ยให้สูงขึ้นเพื่อควบคุมอัตราเงินเฟ้อหรือไม่?
อัตราการจำนองที่ลดลงส่งผลให้ดัชนีการซื้อบ้านเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นตัวชี้วัดสภาวะ ตลาด ในการซื้อบ้าน ในปัจจุบัน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าตลาดที่อยู่อาศัยอาจเริ่มฟื้นตัวในที่สุดหลังจากที่ชะลอตัวทั้งปี

เนื่องจาก Fed พยายามชะลอกิจกรรม ทางเศรษฐกิจ เพื่อลดอัตราเงินเฟ้อ สิ่งนี้อาจทำให้ราคาที่อยู่อาศัยขึ้นอีกครั้ง ส่งผลให้ Fed ต้องขึ้นอัตราเป้าหมายมากกว่าที่วางแผนไว้

อย่างไรก็ตาม ผมเชื่อว่าอัตราเงินกองทุนของรัฐบาลกลางที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นอัตราตลาดที่ได้รับอิทธิพลโดยตรงจากช่วงเป้าหมายของเฟด มีข้อจำกัดเพียงพอที่จะชะลอตลาดที่อยู่อาศัยและฟื้นฟูภาวะเศรษฐกิจปกติมากขึ้นในปี 2566 นอกจากนี้ อัตราการจำนองที่ลดลงยังคงมีอยู่ ค่อนข้างเล็ก โดยยังคงมากกว่าสองเท่าจากปีที่แล้ว ดังนั้นการลดลงไม่น่าจะส่งผลกระทบมากนักเพียงอย่างเดียว

สิ่งที่ Fed คิดเองเกี่ยวกับความท้าทายนี้ และที่ที่ Fed คาดว่าจะขึ้นอัตรา ดอกเบี้ยในปีหน้า คือสิ่งที่ฉันและ นักเศรษฐศาสตร์และนักลงทุนคนอื่นๆจะจับตาดูอย่างใกล้ชิดหลังจากพบกันครั้งสุดท้ายของปี 2022 ซึ่งน่าจะบอกเราว่าจะคาดหวังอะไรได้บ้าง ในปี 2023 – ดังนั้นโปรดคอยติดตาม นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ประกาศสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าเป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญในเป้าหมายอันยาวนานในการสร้างพลังงานจากนิวเคลียร์ฟิวชัน

กระทรวงพลังงานของสหรัฐอเมริกากล่าวเมื่อวันที่ 13 ธันวาคม 2022 ว่าเป็นครั้งแรกและหลังจากพยายามมาหลายทศวรรษ นักวิทยาศาสตร์สามารถดึงพลังงานออกจากกระบวนการได้มากกว่าที่พวกเขาต้องทุ่มเทเข้าไป

แต่การพัฒนามีความสำคัญแค่ไหน? และความฝันอันยาวนานของการหลอมรวมที่ให้พลังงานสะอาดที่อุดมสมบูรณ์นั้นไกลแค่ไหน? Carolyn Kuranzรองศาสตราจารย์ด้านวิศวกรรมนิวเคลียร์ที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนซึ่งเคยทำงานในโรงงานที่เพิ่งทำลายสถิติฟิวชั่น ช่วยอธิบายผลลัพธ์ใหม่นี้

• เว็บแทงฟุตบอล เว็บเดิมพันฟุตบอล แทงพนันบอล เว็บพนันกีฬา
• เว็บแทงบอล สมัครแทงบอล สมัครเว็บแทงบอล เว็บแทงบอลยูฟ่า
• เว็บพนันกีฬา พนันฟุตบอล เว็บแทงฟุตบอล พนันกีฬาออนไลน์
• สมัครเว็บแทงบอล สมัครบอลออนไลน์ สมัครแทงบอล พนันฟุตบอล
• GClub สมัคร Royal GClub สมัครรอยัลสล็อต สมัครจีคลับสล็อต

คุณสามารถฟังบทความเพิ่มเติมจาก The Conversation บรรยายโดย Noa ได้ที่นี่

รับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ของไวรัสโคโรนาและการวิจัยล่าสุด
ภาพของดวงอาทิตย์.
ฟิวชั่นเป็นกระบวนการเดียวกับที่ให้พลังงานแก่ดวงอาทิตย์ นาซา/วิกิมีเดียคอมมอนส์
เกิดอะไรขึ้นในห้องฟิวชั่น?
ฟิวชั่นเป็นปฏิกิริยานิวเคลียร์ที่รวมอะตอมสองอะตอมเข้าด้วยกันเพื่อสร้างอะตอมใหม่หนึ่งอะตอมขึ้นไปโดยมีมวลรวมน้อยกว่าเล็กน้อย ผลต่างของมวลจะถูกปล่อยออกมาเป็นพลังงาน ตามที่อธิบายไว้ในสมการชื่อดังของไอน์สไตน์ E = mc 2โดยที่พลังงานเท่ากับมวลคูณด้วยความเร็วแสงยกกำลังสอง เนื่องจากความเร็วแสงมีมหาศาล การแปลงมวลเพียงเล็กน้อยให้เป็นพลังงาน เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในฟิวชัน จะผลิตพลังงานจำนวนมหาศาลเช่นเดียวกัน

นักวิจัยที่ ศูนย์จุดระเบิดแห่งชาติของรัฐบาลสหรัฐฯในแคลิฟอร์เนียได้แสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าสิ่งที่เรียกว่า “การจุดระเบิดแบบฟิวชัน” การจุดติดไฟเกิดขึ้นเมื่อปฏิกิริยาฟิวชันก่อให้เกิดพลังงานมากกว่าการใส่เข้าไปในปฏิกิริยาจากแหล่งภายนอกและกลายเป็นพลังงานที่สามารถดำรงอยู่ในตัวเองได้

กระป๋องทองและพลาสติก
เชื้อเพลิงจะถูกเก็บไว้ในกระป๋องเล็กๆ ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาปฏิกิริยาให้ปราศจากสารปนเปื้อนให้ได้มากที่สุด กระทรวงพลังงานของสหรัฐอเมริกา/ห้องปฏิบัติการแห่งชาติ Lawrence Livermore
เทคนิคที่ใช้ในระบบจุดระเบิดแห่งชาติเกี่ยวข้องกับการยิงเลเซอร์ 192 ตัวที่เม็ดเชื้อเพลิงขนาด 0.04 นิ้ว (1 มม.)ที่ทำจากดิวเทอเรียมและทริเทียม ซึ่งเป็นธาตุไฮโดรเจนสองเวอร์ชันที่มีนิวตรอนเพิ่มเติม วางอยู่ในกระป๋องทองคำ เมื่อเลเซอร์กระทบกระป๋อง พวกมันจะผลิตรังสีเอกซ์ที่ให้ความร้อนและอัดเม็ดเชื้อเพลิงให้มีความหนาแน่นของตะกั่วประมาณ 20 เท่า และสูงถึง 5 ล้านองศาฟาเรนไฮต์ (3 ล้านเซลเซียส) ซึ่งร้อนกว่าพื้นผิวของกระป๋องประมาณ 100 เท่า ดวงอาทิตย์. หากคุณสามารถรักษาสภาวะเหล่านี้ไว้ได้นานเพียงพอน้ำมันเชื้อเพลิงจะหลอมละลายและปล่อยพลังงานออกมา

เชื้อเพลิงและกระป๋องจะระเหยกลายเป็นไอภายในเวลาไม่กี่พันล้านวินาทีในระหว่างการทดลอง นักวิจัยหวังว่าอุปกรณ์ของพวกเขาจะรอดพ้นจากความร้อนและวัดพลังงานที่ปล่อยออกมาจากปฏิกิริยาฟิวชันได้อย่างแม่นยำ

แล้วพวกเขาทำอะไรสำเร็จบ้าง?
เพื่อประเมินความสำเร็จของการทดลองฟิวชัน นักฟิสิกส์จะพิจารณาอัตราส่วนระหว่างพลังงานที่ปล่อยออกมาจากกระบวนการฟิวชันกับปริมาณพลังงานภายในเลเซอร์ อัตราส่วนนี้ เรียก ว่ากำไร

อะไรก็ตามที่สูงกว่าอัตราขยาย 1 หมายความว่ากระบวนการฟิวชันปล่อยพลังงานออกมามากกว่าเลเซอร์ที่ส่งไป

เมื่อวันที่ 5 ธันวาคม 2022 โรงงานจุดระเบิดแห่งชาติได้ยิงเม็ดเชื้อเพลิงด้วยพลังงานเลเซอร์ 2 ล้านจูล ซึ่งเป็นปริมาณพลังงานที่ใช้ในการเปิดเครื่องเป่าผมเป็นเวลา 15 นาที โดยพลังงานทั้งหมดนี้บรรจุอยู่ภายในเสี้ยววินาทีหนึ่งในพันล้านของวินาที สิ่งนี้ทำให้เกิดปฏิกิริยาฟิวชันที่ปล่อยออกมา 3 ล้านจูล นั่นคือเพิ่มขึ้นประมาณ 1.5 ซึ่งทำลายสถิติก่อนหน้านี้ที่โรงงานแห่งนี้สามารถเพิ่มขึ้นได้ 0.7 ในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2564

ผลลัพธ์นี้ใหญ่แค่ไหน?
พลังงานฟิวชั่นเป็น “จอกศักดิ์สิทธิ์” ของการผลิตพลังงานมาเกือบครึ่งศตวรรษ ผมเชื่อว่าการเพิ่มขึ้น 1.5 ถือเป็นความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ครั้งประวัติศาสตร์อย่างแท้จริง แต่ก็ยังมีหนทางอีกยาวไกลก่อนที่ฟิวชันจะเป็นแหล่งพลังงานที่มีชีวิต

แม้ว่าพลังงานเลเซอร์ 2 ล้านจูลจะน้อยกว่าพลังงานฟิวชันที่ 3 ล้านจูล แต่โรงงานแห่งนี้ต้องใช้เงินเกือบ300 ล้านจูลในการผลิตเลเซอร์ที่ใช้ในการทดลองนี้ ผลลัพธ์นี้แสดงให้เห็นว่าการจุดระเบิดฟิวชันเป็นไปได้ แต่จะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการปรับปรุงประสิทธิภาพจนถึงจุดที่ฟิวชันสามารถให้พลังงานบวกสุทธิกลับมา เมื่อพิจารณาถึงระบบตั้งแต่ต้นทางถึงปลายทางทั้งหมด ไม่ใช่แค่เพียง ปฏิกิริยาเดียวระหว่างเลเซอร์กับเชื้อเพลิง

โถงทางเดินที่เต็มไปด้วยท่อ ท่อ และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
เครื่องจักรที่ใช้ในการสร้างเลเซอร์อันทรงพลัง เช่น พรีแอมพลิฟายเออร์เหล่านี้ ในปัจจุบันต้องใช้พลังงานมากกว่าเลเซอร์ที่ผลิตเองมาก ห้องปฏิบัติการแห่งชาติ Lawrence Livermore , CC BY-SA
จะต้องปรับปรุงอะไรบ้าง?
มีปริศนาฟิวชั่นหลายชิ้นที่นักวิทยาศาสตร์ได้ปรับปรุงอย่างต่อเนื่องมานานหลายทศวรรษเพื่อให้ได้ผลลัพธ์นี้ และการทำงานต่อไปจะทำให้กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประการแรก เลเซอร์ถูกประดิษฐ์ขึ้นในปี พ.ศ. 2503เท่านั้น เมื่อรัฐบาลสหรัฐฯก่อสร้างโรงงานจุดระเบิดแห่งชาติเสร็จในปี 2552โรงงานแห่งนี้กลายเป็นโรงงานเลเซอร์ที่ทรงพลังที่สุดในโลก ซึ่งสามารถส่งพลังงาน 1 ล้านจูลไปยังเป้าหมายได้ 2 ล้านจูลที่ผลิตได้ใน ปัจจุบันมีพลังมากกว่าเลเซอร์ที่ทรงพลังที่สุดในโลก ถึง 50 เท่า เลเซอร์ที่ทรงพลังมากขึ้นและวิธีที่ใช้พลังงานน้อยลงในการผลิตเลเซอร์ที่ทรงพลังเหล่านั้นสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวมของระบบได้อย่างมาก

สภาวะการหลอมรวมเป็นสิ่งที่ท้าทายมากในการรักษาและความไม่สมบูรณ์เล็กๆ น้อยๆ ในแคปซูลหรือเชื้อเพลิงก็สามารถเพิ่มความต้องการพลังงานและลดประสิทธิภาพได้ นักวิทยาศาสตร์มีความก้าวหน้าอย่างมากในการถ่ายโอนพลังงานจากเลเซอร์ไปยังกระป๋องและรังสีเอกซ์จากกระป๋องไปยังแคปซูลเชื้อเพลิงได้ อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ในปัจจุบันมีเพียงประมาณ10% ถึง 30%ของพลังงานเลเซอร์ทั้งหมดที่ถูกถ่ายโอนไปยัง กระป๋องและน้ำมันเชื้อเพลิง

ในที่สุด แม้ว่าส่วนหนึ่งของเชื้อเพลิงดิวทีเรียมจะมีอยู่มากตามธรรมชาติในน้ำทะเล แต่ไอโซโทปนั้นหายากกว่ามาก ฟิวชั่นเองผลิตไอโซโทปดังนั้นนักวิจัยจึงหวังที่จะพัฒนาวิธีการเก็บเกี่ยวไอโซโทปนี้โดยตรง ในระหว่างนี้ ยังมีวิธีอื่นในการผลิตเชื้อเพลิงที่จำเป็น

อุปสรรคเหล่านี้และอุปสรรคทางวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และวิศวกรรมอื่นๆ จะต้องเอาชนะก่อนที่ฟิวชันจะผลิตกระแสไฟฟ้าให้กับบ้านของคุณ นอกจากนี้ ยังต้องมีการทำงานเพื่อทำให้ต้นทุนของโรงไฟฟ้าฟิวชันลดลงจากระบบจุดระเบิดแห่งชาติที่มีมูลค่า 3.5 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ ขั้นตอนเหล่านี้จะต้องมีการลงทุนจำนวนมากจากทั้งรัฐบาลกลางและอุตสาหกรรมเอกชน

เป็นที่น่าสังเกตว่ามีการแข่งขันกันทั่วโลกเกี่ยวกับการหลอมรวม โดยมีห้องทดลองหลายแห่งทั่วโลกที่ใช้เทคนิคที่แตกต่างกัน แต่ด้วยผลลัพธ์ใหม่จากระบบ จุดระเบิดแห่งชาติ โลกได้เห็นหลักฐานที่แสดงว่าความฝันของการหลอมรวมเกิดขึ้นได้ เป็นครั้งแรก านเซส ซาเวียร์ คาบรินีในชิคาโกเพิ่งถวายเครื่องบูชา มีเรียม เรโนด์ CC BY-NC
อีเมล
ทวิตเตอร์12
เฟสบุ๊ค218
ลิงค์อิน
พิมพ์
ในปี 1517 นักเทววิทยาชาวเยอรมันมาร์ติน ลูเธอร์ตอกวิทยานิพนธ์ 95 ข้อไว้ที่ประตูโบสถ์ในปราสาทวิตเทนเบิร์ก โดยโจมตีการปล่อยตัวซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติของคาทอลิกที่ตามคำสอนของคริสตจักร สามารถลดหรือขจัดการลงโทษสำหรับบาปได้ เริ่มตั้งแต่ศตวรรษที่ 11 คริสตจักรได้เสนอการปล่อยตัวแก่ผู้ที่เข้าร่วมสงครามครูเสดและต่อมาได้ขายใบรับรองการปล่อยตัวเพื่อระดมทุน ทำให้เกิดกลยุทธ์ทางการตลาดที่ไม่เหมาะสมซึ่งลูเทอร์วิพากษ์วิจารณ์

หลายๆ คนสันนิษฐานว่าคริสตจักรคาทอลิกหยุดปล่อยตามใจหลังจากที่ลูเทอร์ปฏิเสธอันโด่งดังต่อสิ่งเหล่านั้น อันที่จริง เกือบ 50 ปีต่อมาสมเด็จพระสันตะปาปาปิอุสที่ 5ได้ยุติการขายสิ่งเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ปิอุสที่ 5 ยังยืนยันความถูกต้องของการปล่อยตัวด้วยตราบเท่าที่ไม่มีการแลกเปลี่ยนเงิน เมื่อถึงปี 1563 เขาได้รับรองหลักคำสอนที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการปล่อยตัวซึ่งเกิดจากการพบปะกับนักบวชระดับสูงหลายครั้ง เรียกว่าสภาแห่งเทรนท์

หลักคำสอนที่ครอบคลุมนี้ ซึ่งแก้ไขในปี 1967 โดยสมเด็จพระสันตะปาปาปอลที่ 6ยังคงเป็นหนึ่งในคำสอนของคริสตจักรจนถึงทุกวันนี้ ตัวอย่างเช่น ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน 2021 ถึงพฤศจิกายน 2022 โบสถ์แห่งชาติของ Saint Frances Xavier Cabriniในชิคาโกได้ถวายอาลัย เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองครบรอบ 75 ปีของการสถาปนาคุณแม่คาบรินี พลเมืองอเมริกันคนแรกที่ได้รับการประกาศให้เป็นนักบุญ ซึ่งได้รับการนับถือจากชาวคาทอลิกในการทำงานของเธอกับเพื่อนชาวอิตาลีผู้อพยพไปยังสหรัฐอเมริกา

ในขณะที่ชาวคาทอลิกบางคนยินดีต้อนรับการให้ปล่อยตัวเป็นโอกาสในการลดการลงโทษสำหรับบาป แต่คนอื่นๆ กลับไม่มั่นใจและเพิกเฉย อีกสองสาขาของศาสนาคริสต์นิกายโปรเตสแตนต์และออร์โธดอกซ์ตะวันออกปฏิเสธการปฏิบัตินี้อย่างชัดเจน

อ่านการรายงานข่าวตามหลักฐาน ไม่ใช่ทวีต
ในฐานะนักวิชาการด้านความคิดทางศาสนาและเป็นผู้เขียนหนังสือเทววิทยาเชิงสร้างสรรค์ที่เน้นแนวคิดเกี่ยวกับพระเจ้าข้าพเจ้าทราบดีว่าการปฏิบัติตามใจชอบนั้นมีมาแต่โบราณ มีการพัฒนาและเป็นที่ถกเถียงกันในแวดวงคาทอลิกและนอกเหนือจากนั้น

หลักคำสอนเรื่องบาปดั้งเดิม
หลักคำสอนพื้นฐานของคริสตจักรคาทอลิกก็คือ มนุษย์ทุกคนเกิดมาพร้อมกับคราบบาปดั้งเดิมอันเป็นผลมาจากการที่อาดัมและเอวาท้าทายพระเจ้าในสวนเอเดน ทัศนะนี้ซึ่งนำเสนอโดยนักบุญออกัสตินแห่งฮิปโปในศตวรรษที่ 3 เป็นหนึ่งในคำสอนที่เก่าแก่ที่สุดของคริสตจักร เนื่องจากบาปดั้งเดิม จึงไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงบาปได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพระเจ้า ออกัสตินแย้งว่า

ผู้ซื่อสัตย์จะต้องร่วมมือกับความช่วยเหลือหรือพระคุณที่พระเจ้าประทานอย่างเสรี เพื่อรักษารอยเปื้อนแห่งบาป ถึงกระนั้น ตามคำบอกเล่าของออกัสตินและคริสตจักร โดยไม่คำนึงถึงความพยายาม พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำบาปอีกครั้ง

สมเด็จพระสันตะปาปาปอลที่ 6 ทรงเขียนถึงบาปว่าทรงละเมิดกฎศีลธรรมและแสดง “การดูถูกหรือเพิกเฉยต่อ… มิตรภาพระหว่างพระเจ้ากับมนุษย์” เนื่องจากความบาปถูกเข้าใจว่าเป็นการปฏิเสธความรักของพระเจ้า จึงสมควรได้รับการแยกจากพระเจ้าหลังความตายอย่างไม่มีที่สิ้นสุด กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการเนรเทศไปยังนรก

การให้อภัยและการคืนดีกับพระเจ้า
คริสตจักรได้พัฒนากระบวนการสำหรับการอภัยบาป ช่วยให้ชาวคาทอลิกสามารถกลับไปสู่สถานะแห่งมิตรภาพกับพระเจ้า และเสนอการอภัยโทษจากการลงโทษชั่วนิรันดร์แก่พวกเขา สิ่งนี้เรียกร้องหลาย ขั้น ตอน ซึ่งรวมกันเรียกว่าศีลระลึกแห่งการคืนดี

เพื่อให้ศีลระลึกมีประสิทธิภาพ ชาวคาทอลิกต้องรู้สึกเสียใจอย่างแท้จริงต่อบาปของตน (การสำนึกผิด) ยอมรับบาปของตนต่อพระสงฆ์ (สารภาพ) และสัญญาว่าจะปฏิบัติงานการกุศลและแสวงหาการเปลี่ยนแปลงภายในอย่างจริงใจ (การปลงอาบัติ) งานการกุศลที่เลือกโดยบาทหลวงผู้สารภาพบาป อาจรวมถึงการสวดมนต์ภาวนาต่อพระแม่มารีย์ และท่อง Nicene Creedซึ่งเป็นคำแถลงความเชื่อของคริสเตียนในศตวรรษที่สี่ การอุทิศตนเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อหันใจของผู้เชื่อเข้าหาพระเจ้า

หลังจากที่บุคคลหนึ่งสารภาพบาปของตน พระสงฆ์ซึ่งเชื่อกันว่าพระเจ้าตรัสผ่านทางนั้น จะให้การอภัยตามพิธีกรรม โดยกล่าวว่า “เรายกโทษให้เจ้า” ศีลระลึกแห่งการคืนดีตามที่คริสตจักรกล่าวไว้ ช่วยให้คนบาปสามารถฟื้นฟูมิตรภาพของพวกเขากับพระเจ้า และปลดปล่อยพวกเขาจากภาระแห่งความรู้สึกผิดและโทษของการลงโทษอันไม่มีที่สิ้นสุดในนรก

คริสตจักรสอนว่าแม้ในขณะที่บุคคลได้รับการอภัยตามพิธีกรรมแล้ว ความยุติธรรมของพระเจ้ายังคงต้องมีการลงโทษเพื่อชำระบาป อย่างน้อยที่สุด ความทุกข์ทรมานและความทุกข์ยากบนโลก ยิ่งกว่านั้น คริสตจักรสอนว่าความยากลำบากเหล่านี้เป็นสิ่งที่ได้รับการต้อนรับ เพราะมันชำระจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์และรักษารอยเปื้อนของบาปดั้งเดิม

หลักคำสอนเรื่องการปล่อยตัวมีรากฐานมาจากหลักคำสอนของคาทอลิกเรื่องการลงโทษที่เกิดขึ้นหลังจากการอภัยบาป และกลายเป็นวิธีการแบ่งเบาภาระของการลงโทษนี้ ในช่วงต้นศตวรรษที่ 6 บาทหลวงคาทอลิกในไอร์แลนด์มอบหมายงานสำนึกผิดที่ยากลำบาก เช่น การแสวงบุญไปยังกรุงเยรูซาเล็มอันห่างไกล แต่บางคนเริ่มปรับเปลี่ยนงานเหล่านี้ตามความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับงานเหล่านั้น

การลดหรือขจัดการลงโทษสำหรับความผิดบาป
อย่างไรก็ตาม การทดแทนงานที่ง่ายกว่านั้นไม่เป็นไปตามข้อเรียกร้องอันยุติธรรมของพระเจ้าในการลงโทษบาป ตามที่คริสตจักรระบุ เมื่อได้รับการปล่อยตามใจแล้ว สมเด็จพระสันตะปาปาจะสนองความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองสำหรับการลงโทษโดยดึงออกมาจากคลังสมบัติของคริสตจักร บุญในคลังนี้เชื่อกันว่าไม่มีที่สิ้นสุดเพราะรวมบุญที่พระคริสต์ทรงถวายผ่านงานไถ่บาปของพระองค์บนไม้กางเขน เช่นเดียวกับบุญที่พระแม่มารีและนักบุญได้รับ

หลักคำสอน นี้ได้รับการแก้ไขในช่วงปลายยุคกลางในปี 1343 โดยสมเด็จพระสันตะปาปาเคลมองต์ที่ 6

ภาพประกอบขาวดำแสดงให้เห็นว่าผู้คนเข้าแถวรอรับน้ำใจ
การใช้ในทางที่ผิดในการขายและการให้ตามใจชอบเป็นจุดสำคัญของความขัดแย้งเมื่อมาร์ติน ลูเทอร์ริเริ่มการปฏิรูปนิกายโปรเตสแตนต์ ห้องสมุดรูปภาพของ Ann Ronan/Photo12/กลุ่มรูปภาพสากลผ่าน Getty Images
เมื่อถึงเวลาของลูเทอร์ใบรับรองการปล่อยตัวได้ถูกขายเพื่อหาเงินในนามของผู้อุปถัมภ์คนสำคัญเช่นสมเด็จพระสันตะปาปา ซึ่งต้องการเงินทุนเพื่อสร้างมหาวิหารเซนต์ปีเตอร์ นักบวชที่ขายใบรับรองเหล่านี้ตกเป็นเหยื่อของผู้ศรัทธาที่ซื่อสัตย์ซึ่งกลัวการลงโทษไม่เพียงเพื่อตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้เป็นที่รักที่เสียชีวิตด้วย

ความหวาดกลัวต่อชะตากรรมของคนตายเกิดขึ้นจากความเชื่อที่มีมายาวนานของคริสตจักรที่ว่าหากการลงโทษสำหรับบาปยังไม่เสร็จสิ้นในชีวิตนี้ การลงโทษจะคงอยู่ต่อไปหลังความตายเมื่อวิญญาณออกจากสถานที่ทางจิตวิญญาณที่เรียกว่าไฟชำระ ดวงวิญญาณจะต้องตอบสนองการลงโทษที่ความยุติธรรมของพระเจ้ากำหนดไว้ อย่างเต็มที่ ก่อนที่จะออกจากไฟชำระ มาต่อพระพักตร์พระเจ้า และเข้าสู่สวรรค์ คริสตจักรไม่เคยอ้างว่าสามารถใช้อำนาจเหนือไฟชำระซึ่งเป็นอาณาจักรของพระเจ้าได้ เพื่อลดการลงโทษ แต่นักบวชที่ไร้ศีลธรรมอ้างว่าการปล่อยตัวสามารถช่วยคนตายได้

การปฏิบัติแสวงหาความกรุณาในปัจจุบัน
ปัจจุบัน ชาวคาทอลิกอาจแสวงหาการทำบุญให้ญาติที่เสียชีวิตไปแล้วในลักษณะเดียวกับที่พวกเขาแสวงหาการทำบุญเพื่อตนเอง แต่จากนั้นพวกเขาถูกจำกัดให้อธิษฐานขอให้พระคริสต์หรือวิสุทธิชนเข้ามาแทรกแซงแทนคนที่พวกเขารัก เพื่อที่ความปล่อยใจเหล่านี้จะถูกนับรวมในการลงโทษที่ลดลง

ในหลักคำสอนเรื่อง Indulgentiarumในปี 1967 สมเด็จพระสันตะปาปาปอลที่ 6 สรุปคำสอนนี้ว่า “หากผู้สัตย์ซื่อเสนอการอธิษฐานเผื่อคนตาย พวกเขาปลูกฝังจิตกุศลในวิธีที่ยอดเยี่ยม และในขณะที่ยกจิตใจของพวกเขาขึ้นสู่สวรรค์ พวกเขาก็นำระเบียบที่ชาญฉลาดมาสู่สิ่งต่าง ๆ ของ โลกนี้”

คริสตจักรเสนอการปล่อยตัวภายใต้เงื่อนไขเฉพาะ นอกจากการเยี่ยมชมสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่กำหนด เช่น แท่นบูชาแห่งชาติของนักบุญฟรานเซส ซาเวียร์ คาบรินีในช่วงเวลาที่กำหนดและในโอกาสพิเศษแล้ว ชาวคาทอลิกยังสามารถรับการสวดภาวนาโดยสวดบทสวดมนต์ที่ได้รับอนุมัติหรือบริจาคเพื่อการกุศล “ Manual of Indulgences ” ปี 1999 ให้แนวทางปฏิบัติที่คริสตจักรอนุมัติ

คริสเตียนโปรเตสแตนต์มองว่าการปล่อยตัวตามใจชอบนั้นไม่สามารถปกป้องบาปจากพระคัมภีร์หรือในเชิงเทววิทยาได้ ในมุมมองของพวกเขา มีเพียงพระเจ้าเท่านั้นที่สามารถให้อภัยบาปได้โดยตรง

บางส่วนของโบสถ์อีสเทิร์นออร์โธด็อกซ์ขายใบรับรองการปล่อยตัวแบบ ของตัวเอง จนในศตวรรษที่ 20 คริสตจักรอีสเทิร์นออร์โธดอกซ์เชื่อกันว่าเป็นการคอร์รัปชั่นเทววิทยาของคริสตจักรคาทอลิก และได้กำจัดแนวปฏิบัตินี้ให้หมดไปทั่วทั้งกลุ่ม

สำหรับชาวคาทอลิกบางคน การแสวงหาความเพลิดเพลินคือการมีส่วนร่วมในประเพณีโบราณซึ่งมีประวัติศาสตร์อันยาวนานมีรากฐานมาจากศตวรรษแรกสุดของคริสตจักร ชาวคาทอลิกคนอื่นๆ ปฏิเสธหลักคำสอนเรื่องบาปดั้งเดิมหรือหลักคำสอนเรื่องการลงโทษสำหรับบาปหรือทั้งสองอย่าง สำหรับพวกเขา การยอมจำนนนั้นมีความหมายเพียงเล็กน้อย ก่อนอินเทอร์เน็ต ผู้คนมักจะเผาโพลารอยด์และจดหมายรักในกองไฟเพื่อเป็นการยุติหลังจากการเลิกรา

สมัยนี้มันไม่ง่ายเลย ผู้คนผลิตและบริโภคเนื้อหาดิจิทัลจำนวนมหาศาล โดยข้อมูลออนไลน์ในปี 2561 เพียงอย่างเดียวถึง33 ล้านล้านกิกะไบต์ ซึ่งเป็นตัวเลขที่เติบโตขึ้นอย่างแน่นอน

แม้ว่าชีวิตประจำวันจะได้รับการฝึกฝนและบันทึกไว้ทางออนไลน์มากขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็ไม่มีคู่มือสำหรับวิธีรับมือกับการเลิกราในยุคดิจิทัล ในอดีต หากคุณไม่ชอบกองไฟ ก็แค่โยนจดหมายรัก ของขวัญ และรูปถ่าย หรือใส่กล่องแล้วเก็บไว้ในห้องใต้หลังคา โดยให้พ้นสายตาและไร้ความคิด

ตอนนี้ เมื่อคุณเลื่อนดูบัญชีของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองกลับไปสู่ความทรงจำของตัวเอง รวมถึงสิ่งเตือนใจถึงอดีตคู่รักของคุณ ซึ่งคงอยู่ต่อไปอีกนานหลังจากการสลายความสัมพันธ์

อย่าปล่อยให้ตัวเองหลงทาง ทำความเข้าใจปัญหาด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ในฐานะนักวิจัยด้านการสื่อสาร เราได้ดำเนินการศึกษาชุดหนึ่งเพื่อตรวจสอบว่าผู้คนตัดสินใจว่าจะเก็บหรือลบบางสิ่งหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์โรแมนติกอย่างไร และการตัดสินใจเหล่านี้ส่งผลต่อความสามารถในการเดินหน้าต่อไปอย่างไร

ความสัมพันธ์ ‘การทำความสะอาด’
ใน การวิจัยบางส่วนก่อนหน้านี้ของเราย้อนกลับไปในปี 2013 เราได้ศึกษาว่าผู้คนใช้โซเชียลมีเดียอย่างไรหลังจากการเลิกรา

เราพบว่าพวกเขามักดำเนินการในสิ่งที่เราเรียกว่า “การชำระล้างความสัมพันธ์” โดยการซ่อนสถานะความสัมพันธ์ ลบรูปภาพ หรือขัดโพสต์โซเชียลมีเดียเก่าๆ

ในการศึกษาอื่นเราพบว่าผู้คนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ดูภาพดิจิทัลเก่าๆ ของความสัมพันธ์ของพวกเขา และผู้ที่ติดตามคู่รักคนก่อนบนโซเชียลมีเดียหลังจากการเลิกราจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเดินหน้าต่อไป

เพื่อสำรวจการค้นพบเหล่านี้ในเชิงลึกมากขึ้น เราได้ทำการศึกษาติดตามผลที่พิจารณาว่าการเก็บหรือลบวัตถุเสมือนหลังการเลิกราช่วยให้ผู้คนเดินหน้าต่อไปและฟื้นสภาพจิตใจหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์ได้หรือไม่

เราพบว่าคนที่คิดถึงอดีตมากขึ้นกล่าวคือ ผู้ที่มีแนวโน้มโหยหาอดีต มักจะเก็บวัตถุดิจิทัลไว้จากความสัมพันธ์ครั้งก่อนมากกว่า และการเก็บรักษาวัตถุเหล่านั้นมักจะทำให้ปรับตัวเข้ากับโลกได้ยากขึ้น จุดจบของความสัมพันธ์

ในการวิเคราะห์ผลลัพธ์ เราคาดการณ์ว่าเมื่อผู้คนกลับมาดูความทรงจำดิจิทัลเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง พวกเขาจะไม่สามารถแยกออกจากความสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์

จากการวิจัยนี้ เราได้สร้างแบบจำลองที่เรียกว่าVirtual Relational Memory ขึ้น มา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เราขอแนะนำให้บุคคลที่ต้องผ่านการเลิกราพิจารณาองค์ประกอบสามประการของชีวิตดิจิทัลของตน ได้แก่ วัตถุ เรื่องราว และเครือข่าย

จะล้างหรือไม่ล้าง?
ในความสัมพันธ์ ผู้คนจะสร้างวัตถุดิจิทัลมากมาย เช่น ข้อความและรูปถ่าย ที่เป็นตัวแทนและบันทึกความสัมพันธ์ของพวกเขา

ภาพถ่ายที่มีความสุขและสนุกสนานของวันครบรอบและการเดินทางในอดีตยังคงอยู่ในอัลบั้มรูปภาพออนไลน์หลังจากที่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง

เนื่องจากวัตถุดิจิทัลจำนวนมากเหล่านี้กระจายไปตามแพลตฟอร์มและบัญชี ซึ่งส่วนใหญ่ผู้คนไม่สามารถเข้าถึงได้ จึงมีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่ต่อไป ความทรงจำของรูปภาพเก่าๆ สามารถปรากฏตามอัลกอริทึมในเวลาที่ไม่เหมาะสมได้เช่นกัน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความคิดที่ไม่คาดคิดเกี่ยวกับคู่ของคุณ

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถออกแรงควบคุมได้ว่าจะลบหรือเก็บความทรงจำที่คุณสามารถเข้าถึงได้หรือไม่

การเก็บสิ่งของเหล่านี้ไว้อาจทำให้คุณสามารถสะท้อนความสัมพันธ์ต่อไปได้ กระตุ้นให้เกิดการเติบโตส่วนบุคคล การลบพวกเขาออกไปบางทีคุณอาจก้าวข้ามจากคนรักคนก่อนได้เร็วขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ครั้งถัดไป

สูญเสียการควบคุมการเล่าเรื่อง
นอกเหนือจากการพิจารณาวิธีจัดการสิ่งต่างๆ เช่น รูปภาพและข้อความเก่าๆ ผู้คนที่ต้องผ่านการเลิกราก็ควรคิดถึงเรื่องราวหรือเรื่องราวของการเลิกราด้วย

เรื่องราวที่ผู้คนเล่าเกี่ยวกับการเลิกราของพวกเขาเป็นเครื่องเตือนใจอันทรงพลังถึงความสัมพันธ์ของพวกเขา แต่ยังช่วยให้ผู้คนคืนดีและก้าวไปสู่สิ่งใหม่

เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง ผู้คนมักจะสร้างเรื่องราวขึ้นมา และเรื่องราวนั้นจะแตกต่างกันไปตามผู้ชมที่แตกต่างกัน เมื่อพ่อแม่ถามว่าทำไมคุณถึงเลิกกัน คุณอาจจะเล่าเรื่องเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตที่แตกต่างกันของคุณ เมื่อเพื่อนของคุณถามว่าทำไมคุณถึงเลิกกัน คุณอาจจะเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการไม่สามารถจัดการความขัดแย้งของคุณได้

โซเชียลมีเดียทำให้กระบวนการสร้างเรื่องราวมีความซับซ้อน เนื่องจากการสร้างเรื่องราวที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชมที่แตกต่างกันนั้นยากกว่า ตัวอย่างเช่น บางคนมีทั้งบัญชี Instagram หลักและ “ Finsta ” ที่แสดงตัวตนที่แท้จริงมากกว่า คนที่แชร์รายละเอียดอันลึกซึ้งของการเลิกราบน Finsta ของตนอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการประสานการเล่าเรื่องในเวอร์ชันนั้นกับเวอร์ชันที่พวกเขานำเสนอในโปรไฟล์หลักที่ได้รับการดูแลจัดการมากกว่า

นอกจากนี้ ผู้คนมักจะเปลี่ยนเรื่องราวที่พวกเขาเล่าเกี่ยวกับการเลิกราเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อพวกเขาแยกทางจากความสัมพันธ์ เรื่องราวของพวกเขาอาจพัฒนาไปสู่การไม่เป็นมิตรต่อคนรักน้อยลง หรือยอมรับมากขึ้นถึงความจำเป็นในการยุติความสัมพันธ์ เมื่อผู้คนสัมผัสกับวัตถุเสมือนจริง เช่น รูปภาพหรือข้อความเก่าๆ เรื่องราวของพวกเขาสามารถย้อนกลับไปสู่เรื่องราวที่พวกเขาสร้างขึ้นได้อย่างรวดเร็วหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงไม่นาน

การปรับเครือข่ายของคุณ
ต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงเครือข่ายของคุณ ซึ่งหมายถึงการเชื่อมต่อที่ฝังความสัมพันธ์ของเราไว้

เมื่อคุณกำลังคบกัน คุณมักจะเชื่อมต่อกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนของคนรักบน Facebook, Instagram และ Snapchat เครือข่ายเหล่านั้นมักจะอ้อยอิ่งอยู่หลังความสัมพันธ์สิ้นสุดลง เว้นแต่คุณจะพยายามตัดการเชื่อมต่อ

คุณอาจจะถามตัวเองว่าคุณใส่ใจจริงๆ ว่าเพื่อนรักสมัยเด็กของแฟนคนก่อนกำลังทำอะไรในช่วงพักร้อนหรือไม่ ที่แย่กว่านั้นคือคู่หูคนก่อนของคุณอาจปรากฏในภาพถ่ายช่วงวันหยุดเหล่านั้น

บล็อกที่มีภาพเงาของผู้คนเชื่อมต่อกันด้วยเชือก
การเลิกติดตามแฟนเก่าของคุณบนโซเชียลมีเดียก็ตรงไปตรงมาเพียงพอแล้ว แต่แล้วเพื่อนของพวกเขาล่ะ? aydinynr/iStock ผ่าน Getty Images
ความคงอยู่ของเครือข่ายเหล่านี้ทำให้การยุติความสัมพันธ์ยากขึ้น ในแง่หนึ่ง เครือข่ายเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นสมอง โดยเก็บความทรงจำเสมือนจริงผ่านการเชื่อมต่อทางสังคม ซึ่งเครือข่ายสังคมออนไลน์สามารถเปิดใช้งานได้อีกครั้ง

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของปัจจัยเหล่านี้ยังคงดำเนินต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทคโนโลยียังคงมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เราขอแนะนำให้ผู้คนคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวัตถุ เรื่องราว และเครือข่ายที่พวกเขาต้องการเก็บรักษา และสิ่งที่พวกเขาต้องการจะทิ้ง แม้ว่าจะเป็นข้อมูลเบื้องต้น แต่ผลการวิจัยจากการศึกษาวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เลือกเก็บวัตถุบางอย่างและลบวัตถุอื่นๆ จะมีประโยชน์หลังจากการเลิกรามากกว่าผู้ที่เก็บหรือลบอย่างหมกมุ่น กล่าวอีกนัยหนึ่งทุกอย่างอยู่ในการดูแล

บางที ดังที่นักร้องคันทรี่ Sam Hunt พูดไว้การเลิกรากันง่ายกว่าในช่วงทศวรรษ 1990 แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถยืนยันอีกครั้งว่าคุณต้องการจะเดินหน้าต่อไปอย่างไร และตัดสินใจว่าจะรักษาความสัมพันธ์ของคุณแบบดิจิทัลชิ้นใด และชิ้นไหนที่จะกำจัดทิ้งไปตลอดกาล ในระหว่างที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อ แพทย์และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขได้รับมอบหมายให้ให้คำแนะนำที่ถูกต้องแก่สาธารณชนเกี่ยวกับวิธีการอยู่อย่างปลอดภัยและป้องกันตนเองและคนที่พวกเขารัก อย่างไรก็ตามการรายงานข่าวของสื่อที่สร้างความตื่นตาตื่นใจสามารถบิดเบือนการรับรู้ของสาธารณชนต่อการติดเชื้ออุบัติใหม่ รวมถึงแหล่งที่มาและการแพร่กระจายของเชื้อ สิ่งนี้สามารถสร้างความกลัวและการตีตราได้โดยเฉพาะต่อชุมชนที่ไม่ไว้วางใจระบบการดูแลสุขภาพอยู่แล้ว

การตีตราทางเชื้อชาติและทางเพศ ที่เกี่ยวข้องกับโรคฝีลิง คือสิ่งที่กระตุ้นให้องค์การอนามัยโลกเปลี่ยนชื่อโรคนี้เป็น mpoxในเดือนพฤศจิกายน 2565 แม้ว่านี่จะเป็นก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง แต่ฉันเชื่อว่ายังต้องมีการทำงานเพิ่มเติมเพื่อลดการตีตราที่อยู่รอบ ๆ โรคติดเชื้อ เช่น เอ็มพอกซ์

ฉันเป็นนักวิจัยโรคติดเชื้อที่ศึกษาเกี่ยวกับเอชไอวี โควิด-19 และเอ็มพอกซ์ ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 ฉันเป็นหัวหน้านักวิจัยของมหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์กสำหรับการสำรวจระดับชาติเพื่อดูว่าโควิด-19 ส่งผลกระทบต่อชุมชนต่างๆ อย่างไร การสื่อสารด้านสาธารณสุขที่มีประสิทธิผลไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อข้อความที่ขัดแย้งกันอาจมาจากหลายแหล่ง รวมถึงครอบครัวและเพื่อน สมาชิกในชุมชนอื่นๆ หรืออินเทอร์เน็ต แต่มีหลายวิธีที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขสามารถทำให้ข้อความของตนเองครอบคลุมมากขึ้นพร้อมทั้งบรรเทาการตีตรา

โปสเตอร์ส่งเสริมการอ่านการใช้ถุงยางอนามัย
การปรับแต่งข้อความด้านสาธารณสุขให้ตรงกับกลุ่มเป้าหมายสามารถปรับปรุงการเข้าถึงได้ รูปภาพชิป Somodevilla / Getty
การสร้างข้อความที่ครอบคลุม
การส่งข้อความด้านสาธารณสุขแบบครอบคลุมสามารถกระตุ้นให้ประชาชนตัดสินใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคลและสุขภาพของผู้อื่น ความพยายามนี้มักเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของชุมชนที่ได้รับผลกระทบจากการระบาดมากที่สุด น่าเสียดาย เนื่องจากชุมชนเหล่านี้ได้รับผลกระทบอย่างหนักจากการติดเชื้อและมีแนวโน้มที่จะประสบกับความไม่เท่าเทียมบางรูปแบบพวกเขาจึงมักถูกสังคมตำหนิว่าแพร่ระบาด

อย่าปล่อยให้ตัวเองหลงทาง ทำความเข้าใจปัญหาด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
โควิด-19 กระตุ้นให้เกิดอาชญากรรมจากความเกลียดชังที่เกี่ยวข้องกับการแพร่ระบาดต่อชาวจีนและชุมชนเอเชียอื่นๆในสหรัฐอเมริกา เพิ่มมากขึ้น ผลการสำรวจของ UCLA ในปี 2022พบว่า 8% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียและชาวเกาะแปซิฟิกในแคลิฟอร์เนียประสบปัญหาความเกลียดชังที่เกี่ยวข้องกับโควิด-19

การส่งข้อความด้านสาธารณสุขที่มีประสิทธิผลสามารถมุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าแม้ว่าการติดเชื้ออาจส่งผลกระทบต่อคนบางกลุ่มเป็นครั้งแรก แต่มักจะแพร่กระจายไปยังกลุ่มอื่นและครอบคลุมทั้งชุมชนในที่สุด การติดเชื้อเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา พวกเขาไม่เลือกปฏิบัติตามเชื้อชาติ เพศ หรือรสนิยมทางเพศ ข้อความที่มุ่งเน้นไปที่เชื้อโรคมากกว่าชุมชนอาจช่วยลดการตีตราได้

ข้อความที่มีการมองเห็นยังมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมกับชุมชนมากขึ้น ตัวอย่าง ได้แก่ การตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลที่ปรากฏในโปสเตอร์และใบปลิว รูปภาพบนทีวีและเว็บไซต์ และสื่อข้อมูลอื่นๆ มาจากภูมิหลังที่หลากหลาย สิ่งนี้จะส่งข้อความที่เป็นหนึ่งเดียวกันมากขึ้นว่าสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อแต่ละบุคคลก็ส่งผลต่อชุมชนขนาดใหญ่ด้วย

หลีกเลี่ยงการตำหนิและความกลัว
สื่อหลายแห่ง โดยเฉพาะบนโซเชียลมีเดีย ใช้ข้อความที่เน้นความกลัวเพื่อรายงานเกี่ยวกับโรคติดเชื้อ แม้ว่าสิ่งนี้อาจส่งเสริมพฤติกรรมการป้องกันบางอย่าง เช่น การใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่ก็อาจเพิ่มความเครียดและความวิตกกังวลได้เช่นกัน ข้อความที่เกิดจากความกลัวยังทำให้การตีตราแย่ลงซึ่งนำไปสู่การเลือกปฏิบัติต่อชุมชนที่มีความเสี่ยงและไม่ไว้วางใจในการดูแลสุขภาพอยู่แล้ว ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งนี้ทำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการแสวงหาการรักษาพยาบาลและอาจทำให้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพแย่ลงได้

การทำให้สุขภาพทางเพศเป็นปกติสามารถช่วยลดการตีตราจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ได้
เจ้าหน้าที่สาธารณสุขมักใช้การส่งข้อความด้วยความกลัวเพื่อตอบสนองต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่นเอชไอวีหนองในเทียมและโรคหนองใน เพศเองก็ถูกสังคมตีตราอย่างมาก ฉันพบว่าผู้ป่วยบางรายของฉันต้องการหลีกเลี่ยง การเข้ารับการตรวจและรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แทนที่จะจัดการกับความอับอายที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

การทำให้สุขภาพทางเพศและการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นกิจวัตรและเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพและสุขภาพโดยรวมเป็นขั้นตอนสำคัญในการลดมลทินที่อยู่รอบตัวพวกเขา ในทำนองเดียวกัน การส่งข้อความที่ทำให้ความท้าทายที่ผู้ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อบางอย่างต้องเผชิญเป็นปกติสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการสร้างความอับอายได้

การปรับแต่งข้อความ
การติดเชื้อส่งผลต่อคนต่างกัน โควิด-19อาจเป็นอาการคัดจมูกเล็กน้อยสำหรับคนหนึ่ง และอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนในหอผู้ป่วยหนักที่ต่อเครื่องช่วยหายใจกับอีกคนหนึ่ง ข้อความที่มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของการแทรกแซงทางการแพทย์และสาธารณสุขที่สะท้อนกับชุมชนมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากที่สุด

กลุ่มต่าง ๆ ก็มีความเสี่ยงที่แตกต่างกันเช่นกัน Mpox ส่งผลกระทบอย่างหนักต่อเกย์และไบเซ็กชวลในปี 2022 เหตุผลหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการแพร่เชื้อไวรัส การวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่า mpox ส่วนใหญ่ติดต่อโดยการสัมผัสทางผิวหนังอย่างใกล้ชิด แต่การศึกษาที่เกิดขึ้นใหม่ทำให้เกิดคำถามว่าการระบาดในปี 2565 มีสาเหตุมาจากการติดต่อทางเพศมากกว่าหรือไม่

คนที่ส่งโปสเตอร์พร้อมข้อมูลสุขภาพในเอ็มพอกซ์
การระบาดของ mpox ในปี 2022 ส่งผลกระทบต่อชายเกย์และกะเทยเป็นส่วนใหญ่ Jonathan Wiggs/The Boston Globe ผ่าน Getty Images
มีการถกเถียงกันว่าการส่งข้อความด้านสาธารณสุขควรเน้นการเผชิญหน้าทางเพศเป็นช่องทางในการแพร่เชื้อหรือไม่ สิ่งนี้อาจเสี่ยงต่อการถูกตีตราเกย์และไบเซ็กชวลมากขึ้น และไม่มองข้ามประชากรกลุ่มเสี่ยงหลักเหล่านี้ ผู้สนับสนุนบางคนแย้งว่าการส่งเสริมข้อความว่า mpox ถูกส่งโดยการสัมผัสใกล้ชิดเป็นหลักจะป้องกันไม่ให้ทรัพยากรและการแทรกแซงเข้าถึงกลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบจากโรคมากที่สุด

ขนาดเดียวอาจไม่เหมาะกับทุกคนเสมอไปเมื่อพูดถึงข้อความด้านสาธารณสุข อาจจำเป็นต้องมีข้อความหลายข้อความสำหรับคนกลุ่มต่างๆ ขึ้นอยู่กับความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือโรคร้ายแรง การสำรวจของศูนย์ควบคุมโรคและการติดเชื้อในเดือนสิงหาคม 2022 พบว่า50% ของชายเกย์และไบเซ็กชวลลดการเผชิญหน้าทางเพศเพื่อตอบสนองต่อการระบาดของ mpox ตั้งแต่ช่วงปลายฤดูร้อนอัตรา mpox ลดลงอย่างรวดเร็ว และผู้เชี่ยวชาญหลายคนคิดว่าทั้งการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการฉีดวัคซีนอาจมีส่วนทำให้อัตราการลดลง การศึกษาลักษณะนี้ยังสนับสนุนความสำคัญของการมีส่วนร่วมโดยตรงกับชุมชนเพื่อส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ

ผู้ส่งสารที่เชื่อถือได้
ความไม่ไว้วางใจยังเป็นอุปสรรคต่อการส่งข้อความที่มีประสิทธิภาพ ชุมชนบางแห่งอาจไม่ไว้วางใจระบบการแพทย์และการดูแลสุขภาพเนื่องจากประวัติการแสวงหาผลประโยชน์ก่อนหน้านี้ เช่นการศึกษาของทัสเคกีซึ่งนักวิจัยได้ป้องกันไม่ให้ผู้เข้าร่วมผิวดำได้รับการรักษาซิฟิลิสมานานหลายทศวรรษในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 และยังมีความกลัวว่าจะถูกปฏิบัติอย่างเลวร้ายอย่างต่อเนื่อง

การระบุแชมป์ชุมชนและผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในชุมชนนั้น เพื่อส่งข้อความด้านสาธารณสุขอาจเพิ่มการยอมรับ ตัวอย่างเช่น การศึกษาชิ้นหนึ่งในปี 2019 พบว่าชายผิวดำมีแนวโน้มที่จะยอมรับวัคซีน คำแนะนำทางการแพทย์ และเข้ารับการบริการด้านสุขภาพ หากพวกเขามีผู้ให้บริการดูแลสุขภาพผิวดำ

การส่งข้อความด้านสาธารณสุขอย่างมีประสิทธิผลเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและท้าทาย แต่การพูดคุยและฟังชุมชนที่ได้รับผลกระทบจากการระบาดมากที่สุดสามารถสร้างความแตกต่างได้